Αρχική Υγεία

Υγεία

8 Άρθρα
Νέες Μειώσεις Τιμών για τα Φάρμακα του Διαβήτη - Τι να Περιμένουμε το 2026
Ιατρική & Ερευνα

Νέες μειώσεις τιμών για τα φάρμακα του διαβήτη – Τι να περιμένουμε το 2026

Από το 2026, εκατομμύρια ασθενείς με διαβήτη στις Ηνωμένες Πολιτείες θα δουν σημαντικές μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων τους.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα παραλλαγή COVID – “Nimbus” (NB.1.8.1)
Ιατρική & Ερευνα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα παραλλαγή COVID – “Nimbus” (NB.1.8.1)

Τι είναι η νέα παραλλαγή του Covid με την ονομασία Nimbus.

Μεσογειακή Διατροφή
Διατροφή

Μεσογειακή διατροφή: Γιατί επιστρέφει δυναμικά

Γιατί θεωρείται η πιο ασφαλής & ισορροπημένη επιλογή

Η ψυχολογία είναι η επιστήμη που μελετά τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας.
Διατροφή

Detox Trends – Οι νέες αλήθειες για την αποτοξίνωση

Τα detox προγράμματα συνεχίζουν να βρίσκονται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος.

Plant-Based Διατροφή – Η Μεγάλη Στροφή σε Φυτικές Τροφές
Διατροφή

Plant-Based Διατροφή – Η μεγάλη στροφή στις φυτικές τροφές

Η plant-based διατροφή συνεχίζει να κερδίζει έδαφος καθώς όλο και περισσότεροι καταναλωτές αναζητούν έναν πιο υγιεινό, βιώσιμο και ισορροπημένο τρόπο ζωής

Η Καθημερινή κίνηση ως «φάρμακο» — Τι δείχνουν οι νέες έρευνες
Σώμα & Κίνηση

Η Καθημερινή κίνηση ως «φάρμακο» — Τι δείχνουν οι νέες έρευνες

H καθημερινή κίνηση λειτουργεί σαν φυσικό φάρμακο για το σώμα και το μυαλό.

Mobility Training — Γιατί Είναι το Κλειδί για Υγιείς Αρθρώσεις
Σώμα & Κίνηση

Mobility Training — Το κλειδί για υγιείς αρθρώσεις

Η κινητικότητα (mobility) αποτελεί μία από τις πιο υποτιμημένες μορφές άσκησης

Υγεία μυών & οστών — Η σημασία της δύναμης μετά τα 30
Σώμα & Κίνηση

Υγεία μυών & οστών — Η σημασία της δύναμης μετά τα 30

Μετά την ηλικία των 30, το σώμα αρχίζει φυσιολογικά να χάνει μυϊκή μάζα και οστική πυκνότητα.