Για πιο ολιστική προσέγγιση της υγείας, με έμφαση στην ισορροπία σώματος–νου.
Η Λεπτή Γραμμή που Καθορίζει την Υγεία μιας Σχέσης
Πίσω από τα λαμπιόνια κρύβεται μια ενδιαφέρουσα επιστημονική πραγματικότητα που αφορά τη σεξουαλική μας συμπεριφορά…
Πώς η γενναιότητα της Αντζελίνα Τζολί οδήγησε σε ρεκόρ προληπτικών εξετάσεων και ψυχική ενδυνάμωση των γυναικών παγκοσμίως.
Γιατί δεν ‘έρχεται’ η ενηλικίωση?
Όταν ο έφηβος στρέφεται κατά των γονιών… τι δείχνουν οι έρευνες.
«Αν ήσασταν ο άντρας μου, θα σας έβαζα δηλητήριο στον καφέ!» «Κι αν ήσασταν η γυναίκα μου, θα τον έπινα!»
Το mindfulness έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πιο μελετημένα εργαλεία διαχείρισης άγχους και βελτίωσης της ψυχικής υγείας.